Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10.15 km
57:33 05:40 p/km Laza futás |
30
10.19 km
56:01 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
12.11 km
1:09:29 05:44 p/km Laza futás |
13. hét
32.45 km
3:03:03 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.16 km
59:52 05:54 p/km Normál futás |
9
|
14. hét
10.16 km
0:59:52 |
|
10
13.78 km
1:23:32 06:04 p/km Normál futás |
11
10.19 km
55:44 05:28 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
23.97 km
2:19:16 |
|
17
|
18
|
19
10.19 km
50:44 04:59 p/km Normál futás |
20
13.42 km
1:16:08 05:40 p/km Normál futás |
21
|
22
10.14 km
56:53 05:37 p/km Laza futás |
23
15.53 km
1:31:30 05:54 p/km Normál futás |
16. hét
49.28 km
4:35:15 |
|
24
|
25
18.22 km
1:47:25 05:54 p/km Normál futás |
26
10.16 km
56:47 05:35 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
12.81 km
1:06:36 05:12 p/km Normál futás |
30
10.12 km
55:32 05:29 p/km Laza futás |
17. hét
51.31 km
4:46:20 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 146.83 km | 13:50:12 |
18.22 km |
1:47:25 |
| Összesen | 12 | 146.83 km | 13:50:12 |
18.22 km | 1:47:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.88 km |
4:14:46 |
| Összesen | 136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.880 km | 4:14:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
